L'intolérance au lactose : définition

Q: Qu'est-ce que l'intolérance au lactose ? 🥛

<h1 id="lintolranceaulactosedfinition">L'intolérance au lactose : définition</h1> L’intolérance au lactose est un trouble digestif courant qui touche environ 75% de la population mondiale. L’intolérance au lactose n’est pas une maladie mais elle est irréversible, par conséquent il n’existe aucun traitement curatif (mais on peut grandement soulager les symptômes 😉). Cette condition résulte d’un déficit en lactase dans l'organisme, l’enzyme nécessaire à la digestion du lactose (le sucre présent dans les produits laitiers). La lactase est produite naturellement dans l’intestin grêle et est essentielle pour la digestion du lactose. Les bébés en produisent en abondance pour digérer le lait maternel, mais la production diminue progressivement avec l’âge chez de nombreuses personnes. L’intolérance au lactose est donc un phénomène naturel. || Pour en savoir plus sur l'intolérance au lactose et ses origines, découvrez notre article dédié sur le sujet : ${color}<a href="https://www.lactolerance.fr/blog/symptomes-de-l-intolerance-au-lactose/">#008ad1</a>

L’intolérance au lactose est un trouble digestif courant qui touche environ 75% de la population mondiale. L’intolérance au lactose n’est pas une maladie mais elle est irréversible, par conséquent il n’existe aucun traitement curatif (mais on peut grandement soulager les symptômes 😉).

Cette condition résulte d’un déficit en lactase dans l'organisme, l’enzyme nécessaire à la digestion du lactose (le sucre présent dans les produits laitiers).

La lactase est produite naturellement dans l’intestin grêle et est essentielle pour la digestion du lactose. Les bébés en produisent en abondance pour digérer le lait maternel, mais la production diminue progressivement avec l’âge chez de nombreuses personnes. L’intolérance au lactose est donc un phénomène naturel.

|| Pour en savoir plus sur l'intolérance au lactose et ses origines, découvrez notre article dédié sur le sujet : ${color}#008ad1

Question 2

Comment savoir si je suis intolérant(e) au lactose ? 🤔

Accepted Answer

Comment savoir si l'on est intolérant(e) au lactose ?

Vous avez récemment ressenti des symptômes courant de l'intolérance au lactose ? Il est maintenant temps de l'identifier avec précision pour adapter le traitement qui vous conviendra le mieux.

Le Test d’éviction ❌

Le test d’éviction consiste à éliminer complètement le lactose de l’alimentation pendant une courte période, généralement 4 jours. Si les symptômes disparaissent, il est probable que vous souffriez d’intolérance au lactose. Le réintroduction du lactose provoque une réapparition des symptômes. Il est très important de bien lire les étiquettes et la composition de tout ce que vous allez absorber. Méfiez-vous du lactose caché, dans la charcuterie, et dans les aliments transformés en général (chips, plats préparés, surimi..)

|| Ce test est assez contraignant car il implique une grande discipline sur la lecture des étiquettes et la composition de ses plats. Qui plus est, le lactose se cache partout on peut aisément se faire piéger malgré une vigilance accrue…

Le test de supplémentation en enzyme lactase 💊

Ce test consiste à prendre des gélules de lactase (Lactolérance 9000) avant de consommer un produit laitier (par exemple, 1 verre de lait de 10 cl ou 30 g de fromage frais).

Si aucun désagrément digestif ne survient dans les heures qui suivent, contrairement à l’habitude, c’est que la lactase a rempli son rôle, il est donc

Question 3

Est-ce que les compléments Lactolérance conviennent aux enfants ? 🧒

Accepted Answer

Mon enfant peut-il utiliser les compléments alimentaires Lactolérance ?

Oui ! 😉

Lactolérance 4500 et Lactolérance 9000 fonctionnent chez l'enfant dès l'âge de 3 ans. Afin d'éviter tout risque d'étouffement, il est possible d'ouvrir les gélules et de dissoudre la poudre dans un peu d'eau pour la même efficacité (ouvrir les gélules ne dégradent pas l'efficacité de la lactase). Il n'y a aucun risque de surdosage, ni d'effets secondaires liés à la prise de lactase. 👌

Notre formule à base de probiotiques, Lactolérance 1Day, fonctionne également chez l'enfant dès l'âge de 6 ans. Comme pour les adultes, une période d'adaptation de 7 jours environ sera nécessaire pour profiter pleinement des vertus protectrices de Lactolérance 1Day. Durant cette courte période, la prise d'une gélule de Lactolérance 9000 à chaque absorption de lactose est recommandée.

Question 4

Quels sont les symptômes de l'intolérance au lactose ? 😓

Accepted Answer

Les symptômes de l'intolérance au lactose

Vous ressentez des troubles digestifs après avoir consommé du lait, de la charcuterie ou encore des plats préparés ? Il probable que vous souffriez d'une forme plus ou moins sévère d'intolérance au lactose. Les symptômes de l’intolérance au lactose résultent de la fermentation du lactose non digéré par les bactéries intestinales. En voici les principaux symptômes :

Les Ballonnements ⚽ Les ballonnements sont causés par l’accumulation de gaz dans l’intestin, résultant de la fermentation du lactose non digéré. Cela peut se manifester par un gonflement abdominal, des gargouillements, des crampes et des flatulences.

Les Brûlures d’estomac🔥 Les brûlures d’estomac peuvent survenir en raison de l’accumulation d’acide gastrique résultant de la fermentation du lactose.

Les Diarrhées 🚽 Les diarrhées acides sont un symptôme courant et souvent pressant de l’intolérance au lactose. La fermentation du lactose perturbe la digestion, ce qui peut entraîner une évacuation précipitée du bol alimentaire, avec des selles non digérées, dans les 15 minutes à 4 heures qui suivent la consommation d’un aliment lactosé.

Fatigue chronique💤 Les symptômes de l’intolérance au lactose, en particulier lorsqu’ils sont fréquents, peuvent entraîner une fatigue chronique. L’organisme est surmené par le stress associé aux symptômes et l’assimilation incomplète des aliments.

Plus rarement… Dans certains cas, l'intolérance au lactose peut

Question 5

Puis-je utiliser Lactolérance durant ma grossesse ? Durant l'allaitement ? 🤰

Accepted Answer

Je suis enceinte, puis-je utiliser Lactolérance ? ⛔

Il n'existe malheureusement aucune étude spécifique concernant la supplémentation en lactase pour les femmes enceintes. Par conséquent, le principe de précaution s'applique et nous ne leur conseillons pas la prise de lactase. Nous vous invitons toutefois de questionner votre médecin traitant à ce sujet.

Puis-je allaiter mon enfant après consommé des compléments alimentaires Lactolérance ? ✅

Oui, sans problème ! 😁 Nos formules agissent sur votre microbiote et n'auront pas d'impact sur votre lait.

Question 6

Comment utiliser mon code promo ? 🏷️

Accepted Answer

Comment ajouter un code promo dans votre panier ?

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Après avoir cliqué dessus, un panneau latéral apparaîtra sur votre droite avec son contenu :

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